Os serviços de saúde e as associações de apoio à amamentação discordam quanto aos bebés na cama
Lemos o que 106 autoridades, hospitais, associações médicas e organizações de apoio à amamentação e aos pais de 32 países escrevem sobre a partilha da cama com os filhos. Quase tudo o que escrevem diz respeito a bebés. Os serviços de saúde, ou seja, autoridades, hospitais e médicos, desaconselham, na maioria dos casos, a partilha da cama com um bebé. Já as organizações de apoio à amamentação e aos pais consideram mais frequentemente que é uma escolha e dão conselhos para tornar esta prática mais segura.
O que isto significa
- A divergência diz respeito aos bebés: deve desaconselhar-se por completo os pais de partilharem a cama com um bebé ou dar-lhes conselhos para o fazerem da forma mais segura possível?
- Em quase todos os países, a divisão está entre os serviços de saúde, por um lado, e as organizações de apoio à amamentação e aos pais, por outro.
- Várias fontes oficiais fazem ambas as coisas: afirmam que o mais seguro é o bebé dormir na sua própria cama e, ao mesmo tempo, dão conselhos a quem partilha a cama.
- A maioria não diz nada sobre crianças mais velhas. Apenas 17 das 106 organizações escrevem sobre elas, e a maioria encara a questão com naturalidade. Vejam, mais abaixo, o que dizem.
Lemos a posição de 3 organizações em Portugal sobre a partilha da cama: 2 desaconselham a partilha da cama com um bebé e 1 não toma posição.
Quem é a favor e quem é contra partilhar a cama com um bebé?
As 106 organizações, agrupadas por tipo. O número em cada cor indica o número de organizações.
Serviços de saúde75 organizações: 7 consideram que é uma escolha, 22 dizem que o bebé dorme com maior segurança na própria cama, mas dão recomendações, 42 desaconselham
Organizações de apoio à amamentação e à parentalidade31 organizações: 21 consideram que é uma escolha, 5 dizem que o bebé dorme com maior segurança na própria cama, mas dão recomendações, 2 desaconselham
- Apresenta-o como uma escolha: descrevem a partilha da cama como uma escolha dos pais e dão recomendações para a tornar mais segura
- Diz que uma cama própria é a opção mais segura, mas dá conselhos: dizem que o bebé dorme com maior segurança na própria cama, mas dão recomendações a quem partilha a cama
- Desaconselha: desaconselham a partilha da cama com um bebé
- Não toma posição
Fonte: Páginas e folhetos das próprias organizações, consultados e verificados em 30/10-2026.
A contagem e o resumo podem ser utilizados nos termos das condições. Os textos e as citações das organizações pertencem às próprias organizações.
As recomendações dizem respeito a bebés. Reproduzimos o que as organizações escrevem. A FamBed não dá recomendações sobre o sono dos bebés. Ver as recomendações das autoridades.
O que dizem as organizações no vosso país?
Selecionem um país para ler o que escrevem as organizações: uma breve explicação em dinamarquês e as suas próprias palavras na língua original. A barra em cada campo mostra a distribuição.
Portugal
3 organizações
Apresenta-o como uma escolha0
Nenhuma neste país
Diz que uma cama própria é a opção mais segura, mas dá conselhos0
Nenhuma neste país
Desaconselha2
Desaconselha a partilha de cama e recomenda que a criança durma no seu próprio berço, no quarto dos pais, durante pelo menos os primeiros seis meses.
Nas suas próprias palavras:«A partilha de cama está desaconselhada!»Fonte
O projeto do sono do hospital indica que a partilha de cama é fortemente desaconselhada e descreve recomendações para que a criança tenha o seu próprio local para dormir no quarto dos pais.
Nas suas próprias palavras:«A partilha de cama com os pais manteve-se uma prática comum, apesar de altamente desaconselhada»Fonte
Partilha de cama: o bebé dorme na cama dos pais. Partilha de quarto: o bebé dorme na própria cama, no quarto dos pais. SIDS: síndrome da morte súbita do lactente.
Não toma posição1
Recomenda que a criança durma em equipamento próprio e adequado no quarto dos pais durante os primeiros 12 meses. Descreve a partilha de cama como uma prática controversa e analisa os fatores de risco.
Nas suas próprias palavras:«A recomendação da partilha da cama ou outra superfície para dormir com a mãe ou o pai (bedsharing), embora possa contribuir para acalmar o choro, favorecer o sono e a amamentação (com a mãe), é controversa.»Fonte
A contagem e o resumo podem ser utilizados nos termos das condições. Os textos e as citações das organizações pertencem às próprias organizações.
O que dizem sobre as crianças mais velhas?
Apenas 17 das 106 organizações escrevem sobre crianças que já não são bebés. A maioria aborda a questão de forma descontraída, mas a partilha de cama também é desaconselhada por três no caso de crianças mais velhas. Aqui fica um breve resumo, em dinamarquês, do que dizem.
- AlemanhaArbeitsgemeinschaft Freier Stillgruppen e.V. (AFS) O folheto informativo recomenda que a criança durma perto dos pais e menciona um quarto próprio a partir dos dois anos. Fonte
- ÁustriaLa Leche Liga Österreich Afirma que a criança pode dormir bem na sua própria cama quando estiver pronta. Fonte
- ÁustriaOberösterreichische Gesundheitsholding (OÖG) O guia afirma que não há qualquer inconveniente em usar uma cama familiar a partir do segundo ano de vida da criança, desde que os pais não se sintam incomodados. Fonte
- ÁustriaÖsterreichische Gesellschaft für Kinder- und Jugendheilkunde (ÖGKJ) O folheto da associação sobre o sono, publicado em 2020, recomenda uma cama própria perto do quarto dos pais para crianças pequenas e crianças em idade escolar. Fonte
- DinamarcaSundhed.dk - Patienthåndbogen O artigo sobre crianças com menos de três anos afirma, de um modo geral, que a criança não deve dormir na mesma cama que os pais. Fonte
- FinlândiaUniliitto Não indica qualquer limite máximo de idade recomendado para deixar de usar a cama familiar e deixa que as famílias escolham a solução que melhor se adapta às suas necessidades. Fonte
- IslândiaLjósmæðrafélag Íslands A página afirma que as crianças que dormem com os pais acabam por se habituar à sua própria cama. Fonte
- ItáliaUppa Outro artigo apresenta de forma positiva o co-sleeping adaptado às necessidades da criança e deixa aos pais a decisão entre a cama e um berço acoplado. Fonte
- LuxemburgoInitiativ Liewensufank A revista da organização destinada aos pais descreve a cama familiar como uma solução a longo prazo para algumas famílias. Fonte
- Países BaixosLa Leche League Nederland Desaconselha que crianças pequenas ou mais velhas partilhem a cama com um bebé. Fonte
- Países BaixosNederlands Centrum Jeugdgezondheid A orientação do centro sobre o sono refere uma associação observada entre a partilha de cama e problemas de sono em crianças dos 0 aos 5 anos, mas assinala que a partilha de cama também pode ser uma resposta a esses problemas. Fonte
- PolôniaPoradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 16 - Praga-Południe A secção do documento dedicada às crianças mais novas abrange também crianças dos 1 aos 5 anos, mas não estabelece um limite etário exato para a recomendação relativa à partilha de cama. Fonte
- PolôniaDOZ.pl O artigo menciona a presença dos pais na cama como um possível exemplo de associação ao sono, sem estabelecer um limite etário. Fonte
- Suécia1177 Apresenta o co-sleeping como uma solução que funciona para algumas crianças mais velhas e para os seus pais. Fonte
- SuéciaAkademiska sjukhuset Descreve uma "jättesäng", formada por várias camas unidas, como uma solução prática para crianças com mais de um ano e para a família. Fonte
- SuíçaUniversitäts-Kinderspital Zürich, Zentrum für Schlafmedizin A partir do segundo ano de vida, o guia não coloca objeções à cama familiar, desde que os pais não se sintam incomodados. Fonte
- USAAttachment Parenting International Apresenta a cama familiar como uma opção para uma criança pequena e sugere também uma transição gradual para uma cama ou um colchão próprios. Fonte
A contagem e o resumo podem ser utilizados nos termos das condições. Os textos e as citações das organizações pertencem às próprias organizações.
Todas as 106 organizações, país a país
Não toma posição: Frühe Hilfen Österreich (Áustria), UNICEF Luxembourg (Luxemburgo), Baby Sleep Information Source (BASIS), Durham University (Reino Unido), NCT (Reino Unido), Mother-Baby Behavioral Sleep Laboratory, University of Notre Dame (USA), Ordem dos Enfermeiros (Portugal), Szoptatásért Magyar Egyesület (Hungria).
Os maiores perfis online
Blogs, podcasts, organizações e pessoas no Instagram e no TikTok que escrevem sobre co-sleeping. Ordenados pelo número de seguidores no seu maior canal, tal como constava em 30/10-2026. Excluímos publicações que eram anúncios pagos da FamBed ou de outras marcas de camas, e nenhum deles se pronuncia em nome da FamBed.
- 1Marta (@martamie)influencerPaís não indicado6,9 milhõesseguidores no TikTok
- 2Francesca Faragoestrela de reality showCanadá5,7 milhõesseguidores no Instagram
- 3Kenza Zouiteninfluencer e empreendedoraSuécia2,0 milhõesseguidores no Instagram
- 4Anna Maria DammmodeloAlemanha2,0 milhõesseguidores no Instagram
- 5Katie BuntoninfluenciadoraReino Unido798.100seguidores no TikTok
- 6Hey Sleepy Babyconsultora do sono (cursos)USA591.418seguidores no Instagram
- 7Scott GallowayprofessorUSA454.500seguidores no TikTok
- 8Tiziri Digne (casada com o futebolista Lucas Digne)influenciadora e participante em reality showsFrança414.000seguidores no Instagram
- 9Isabella Löwengripempreendedora e influenciadoraSuécia376.000seguidores no Instagram
- 10Raised Goodmarca/blogue para pais (parentalidade respeitosa, amamentação) · o co-sleeping é um tema recorrenteCanadá364.573seguidores no Instagram
- 11UPPAeditora/revista para paisItália363.188seguidores no Facebook
- 12KellyMomsite sobre amamentaçãoUSA335.830seguidores no Facebook
- 13Lisa Schrenk (@_10imglueck_)influencer de conteúdos familiares (Viena, dez filhos)Áustria280.000seguidores no Instagram
- 14Alba Padró / LactAppaplicação/blogue sobre amamentaçãoEspanha247.554seguidores no Instagram
- 15Yvonne Labordaterapeuta humanista, mentora em parentalidade consciente e autoraEspanha232.607seguidores no Instagram
A lista e a contagem podem ser utilizadas nos termos das condições. Os perfis e os respetivos conteúdos pertencem aos seus titulares.
Como fizemos os cálculos
A seleção: Autoridades, hospitais, associações profissionais, centros de investigação, organizações de apoio à amamentação e organizações de pais em 32 países, incluindo países fora da Europa. Cada fonte foi consultada e cada citação foi conferida palavra por palavra em 30/10-2026. Uma organização foi excluída porque se verificou que a posição pertencia a outra organização.
Os três grupos: «Apresenta como uma escolha» descreve a partilha de cama com um bebé de forma positiva ou como uma escolha dos pais e dá conselhos para a tornar mais segura. «A cama própria é mais segura, mas dá conselhos» aceita a partilha de cama sob determinadas condições ou a partir de uma certa idade. «Desaconselha» desaconselha a partilha de cama com um bebé, embora algumas organizações deem conselhos caso aconteça.
Termos usados nas explicações: Partilhar a cama (partilha de cama) significa que o bebé dorme na cama dos pais. A partilha de quarto significa que o bebé dorme na sua própria cama, no quarto dos pais. SIDS é o termo inglês para a síndrome da morte súbita do lactente.
«Autoridades, hospitais e outros» refere-se sobretudo a autoridades e hospitais, mas também, por exemplo, a portais de saúde, fundações e dois escritórios da UNICEF.
As citações são apresentadas na língua original. A breve explicação em dinamarquês é nossa. Não reproduzimos quatro citações palavra por palavra, porque prometem benefícios para a saúde ou minimizam o risco de síndrome da morte súbita do lactente. A posição das organizações continua a constar da síntese.
Os perfis: O número de seguidores corresponde ao do maior canal de cada perfil, tal como aparecia na página pública da plataforma em 30/10-2026. Não somámos os seguidores dos diferentes canais. Incluímos perfis em que o co-sleeping é um tema recorrente ou que têm uma publicação ou um artigo sobre o assunto. Não incluímos publicações que sejam publicidade paga à FamBed ou a outras marcas de camas e colchões.